- Sam Nov 10, 2007 10:47 pm
#23744
J'en possède une depuis deux ans maintenant, pas le meme que sur ta photo ...
Pour moi, c'est la révolution !!! J'ai toujours été couche tard, et j'aime travailler la nuit, j'ai donc une tendance naturelle à décaier mes cycles de sommeil et du coup le reveil est dur, très dur. Depuis que j'ai ce reveil, je me reveil naturellement en général 5 minutes avant que la radio ne se mette en marche d'une façon assez natuel.
L'argument de ce genre de reveil est de reproduire un lever de soleil, et ainsi, d'activer par l'intermediaire des pupilles des mécanismes hormonaux plus naturels (c'est pareil pour le coucher).
Rappelons que l'homme est le seul mammifère régulant son sommeil en dehors de ses besoins physiologiques réels, et que les problèmes de récupération ont de nombreuses répércution sur notre santé ... mais on sort du cadre du post.
Bref je conseille ... cependant si je me rappel bien, ce modèle coute assez cher, et il me semble que l'on peut en trouver d'autre. Le mien est un naf-naf, assez moche je dois l'avouer, et pas terrible au niveau de l'affichage.
ciaccona
Esclave de mes rêves, libre de mes pas ...