Sourire Colgate

- Sam Sep 01, 2012 12:52 pm #125572 Il me semble qu'un petit topo sur les dents a sa place dans la section "look".

Je vous fait simplement un petit feedback d'un an sur un "truc" que m'a donné mon dentiste et qui a fait des miracles pour moi,
j'espère que cela pourra également vous être utile.

Je suis sûr que parmis vous il y en a qui, quand ils vont chez le dentiste, se prennent des réflexions du style "c'est pas très

propre tout ça", "il faudrait se laver les dents correctement" etc... Je ne dis pas cela pour offenser certains membres du SpikeClub, j'ai moi-même fait parti de ceux-là autrefois.
Car si nous savons tous qu'il faut se brosser les dents après chaque repas, combien d'entre-nous le fait réellement? Qui amène sa brosse à dents sur son lieu de travail? Qui, après une longue journée de travail et une scéance d'entrainement sportif, prend sa douche le soir et se fait à manger et fini tout cela vers 23h30-00h00, qui, après cette journée donc, a encore le courage d'aller se brosser les dents plutôt que d'aller se coucher? Si certains d'entre-vous se sont reconnus, vous pouvez poursuivre la lecture de ce post.

Je viens donc ici vous livrer un petit "secret" que m'a donné mon dentiste, que j'ai testé pendant plus d'un an (15 mois
précisément) et qui a changé ma "vie dentaire".

Depuis, j'ai régulièrement des compliments sur mon sourire, notamment de la part de filles: "t'as vraiment de belles dents",
"comment tu fais pour avoir un sourire Colgate comme ça?", "elles sont vraiment nickel tes dents, c'est joli à voir" etc...
Comment j'ai obtenu ce résultat? Par l'assiduité et par un faible investissement (environ 20 euros/an). Voici le truc:

Une fois par semaine (je le fais le samedi matin, choisissez le moment qui vous convient le mieux), en complément de votre
brossage habituel, brossez les espaces interdentaires (vous savez, ces espèces de petits "trous" qui séparent une dent de sa
voisine) avec un batonnet interdentaire et/ou avec une brossette interdentaire.
Le premier ressemble à une sorte de petit cure-dents en bois, mais n'est pas aussi pointu et n'abime pas les gencives.
Le second ressemble à une toute petite brosse à dents cylindrique, dont il existe différents diamètres en fonction de la taille de
vos espaces interdentaires.
A vous donc de tester ce système avec différentes tailles et vous verrez la quantité de plaque que vous pouvez enlever, c'est assez hallucinant.
Une fois cela fait, vous aurez besoin de désinfecter un peu votre bouche (particulièrement utile aussi pour ceux qui, comme moi, ont les gencives fragiles et qui ont facilement tendance à saigner).
Pour cela, un vieux truc de grand-mère, mais qui marche super bien: de l'eau oxygénée diluée au dixième et du bicarbonate de
sodium.
Le premier va aider à désinfecter et nettoyer les dents et le second a un léger effet blanchissant.
Ici, contrairement à votre brossage de dents habituel, il ne s'agira pas de "nettoyer" vos dents mais de les "masser" (mon
dentiste me disait de me concentrer sur la sensation de "massage des gencives") par des mouvements circulaires avec votre brosse à dents. Cela pour 2 raisons:
- premièrement, vos dents sont déjà propres, il s'agit simplement d'un "finish" en beauté
- deuxièmement, le massage apaisera vos gencives et vous procurera une légère sensation de bien-être buccal.

Méthode testée et approuvée pendant 15 mois (j'ai revu mon dentiste 2 fois depuis, il a lui-même été impressionné par le résultat).
Les bénéfices de cette méthode sont multiples: d'une part, vous aurez de plus belles dents, vous aurez donc plus envie de sourire à la vie et aux autres. De plus, un cercle vertueux va s'installer, car on vous complimentera sur votre sourire, ça vous fera automatiquement sourire, et vous aurez d'autant plus envie de montrer vos belles dents au monde entier (ah! le fameux réflexe de Pavlov).
Enfin, en vous astreignant à une rande régularité (j'ai parlé d'une fois par semaine dans mon cas, mais vous pouvez le faire moins souvent si vous jugez que cela n'est pas nécessaire, l'important étant la régularité, comme en sport), cela vous oblige à vous discipliner vous-même, et donc à éviter de procrastiner, ne pas se chercher des excuses, et donc à vous contrôler un peu plus. Il s'agit donc de mettre en place un petit rituel de gratification différée (je m'oblige à ce brossage régulièrement, mais je sais que quand je croiserai une fille qui me plait, j'aurai un atout séduction énorme que non seulement je n'hésiterai pas à dévoiler, mais que j'aurai même envie de montrer).

Hônnetement, c'est un très bon rapport investissement coût/plaisir. Pour 1 an de "traitement", comptez:
- bâtonnets et/ou brossettes interdentaires: 10 euros
- bicarbonate de sodium: 4-5 euros
- eau oxygénée: 4-5 euros
- temps par semaine: 15 minutes

Si quelqu'un connait une autre méthode, n'hésitez pas à la partager, je ne suis pas dentiste, il s'agit ici simplement d'un
feedback personnel.

A vous!
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[img]http://www.matroussapara.com/9657375-6614-large/elmex-batonnets-interdentaires-3-etuis-de-38-batonnets.jpg[/img][img]http://www.dr-guillemin-pascal.chirurgiens-dentistes.fr/IMG/jpg/hygiene4.jpg[/img]

"Mes goûts sont simples: je me contente de ce qu'il y a de meilleur" Oscar Wilde, écrivain irlandais

- Mar Sep 04, 2012 4:35 pm #125699 [quote="Vik"][quote="neike"]Qui, après une longue journée de travail et une scéance d'entrainement sportif, prend sa douche le soir et se fait à manger et fini tout cela vers 23h30-00h00, qui, après cette journée donc, a encore le courage d'aller se brosser les dents plutôt que d'aller se coucher?

Y'a vraiment des membres qui ont des problèmes aussi fondamentaux en matière d'hygiène ? Sérieusement ?

demande à Stéphane, tu seras surpris de la réponse.

Si on n'est pas capable d'avoir cette habitude, comme une règle évidente et inviolable, autant ne pas perdre son temps à vouloir séduire qui que ce soit, et pourtant...

- Mar Sep 04, 2012 4:42 pm #125700 Bref,
et pourquoi pas :
- avoir des habitudes d'hygiène dentaire irréprochables (les brosses à dents pliables ça existe, et pour rappel, l'important est l'acte de brossage, le dentifrice étant accessoire, donc exit l'excuse de ne pas pouvoir le faire aux toilettes de votre travail)
- consulter un dentiste tous les 6 mois pour un vrai détartrage
- ne pas fumer, éviter de boire 5 cafés par jours
- investir pour soit, pour une partie précieuse de soit, 500 euros dans un blanchiment chez un dentiste compétent (et pas dans un à bar à sourire pour gogos), dans un processus contrôlé et efficace, plutôt que de bidouiller avec des produits qu'on ne maîtrise pas.

- Mar Sep 04, 2012 7:10 pm #125705 Super merci !

J'ai une petite question sur ce passage:
[quote]Une fois cela fait, vous aurez besoin de désinfecter un peu votre bouche (particulièrement utile aussi pour ceux qui, comme moi, ont les gencives fragiles et qui ont facilement tendance à saigner).
Pour cela, un vieux truc de grand-mère, mais qui marche super bien: de l'eau oxygénée diluée au dixième et du bicarbonate de
sodium.

Quelles sont les proportions de chaque ingrédient ? On doit les mélanger ?

- Mar Sep 04, 2012 7:20 pm #125706 Aussi,

j'ai toujours entendu dire que Bicarbonate et Eau Oxygénée ne devait pas être utilisés abusivement sous peine d'abîmer les gencives. Qu'a dit ton dentiste la dessus ?

- Mar Sep 04, 2012 7:53 pm #125709 Un article existait déjà à ce sujet: dents-blanches-vos-conseils-vt5323.html?hilit=dent%20blanche.

C'est pas tous les jours mercredi.

- Mar Sep 04, 2012 11:02 pm #125717 [quote="Arthus"]Super merci !

J'ai une petite question sur ce passage:
[quote]Une fois cela fait, vous aurez besoin de désinfecter un peu votre bouche (particulièrement utile aussi pour ceux qui, comme moi, ont les gencives fragiles et qui ont facilement tendance à saigner).
Pour cela, un vieux truc de grand-mère, mais qui marche super bien: de l'eau oxygénée diluée au dixième et du bicarbonate de
sodium.

Quelles sont les proportions de chaque ingrédient ? On doit les mélanger ?

Au temps pour moi, le passage sur le bicarbonate et l'eau oxygénée n'était peut-être pas très clair.

Je dilue l'eau oxygénée avec de l'eau du robinet au 10ème (à la louche, hein, pas la peine de sortir l'éprouvette graduée non plus), j'imbibe ma brosse à dents avec et ensuite je tapote la brosse sur le bicarbonate qui va se coller dessus.
Ensuite, tu masses doucement tes dents et gencives, et tu rinces bien à l'eau claire à la fin.

[quote="Arthus"]Aussi,

j'ai toujours entendu dire que Bicarbonate et Eau Oxygénée ne devait pas être utilisés abusivement sous peine d'abîmer les gencives. Qu'a dit ton dentiste la dessus ?

Effectivement, cette méthode peut, à la longue, se révéler un peu agressive pour les gencives si elle est utilisée trop fréquemment.
Personnellement, je le fais tous les week end, mais peut-être que je supporte bien cette fréquence.
A la limite, c'est à chacun de voir, peut-être pourrais-tu commencer en le faisant 1 fois toutes les 3 semaines, et voir ce que cela donne? Au pire, si tu vois que tu ne supportes pas bien cette méthode, il te suffit de l'arrêter.

Dans tous les cas, si tu as des doutes, le mieux est de demander conseil à ton dentiste, je ne suis pas spécialiste non plus.


@ Serine: Merci pour le lien, j'avoue que je n'avais pas cherché si un topic existait déjà.

"Mes goûts sont simples: je me contente de ce qu'il y a de meilleur" Oscar Wilde, écrivain irlandais

- Mer Sep 12, 2012 5:54 pm #126015 J'ai quand-même du mal à croire que certains ne se les lavent pas avant d'aller dormir et avant d'aller au boulot. On a plus 10 ans...

Je me lave les dents 3 fois par jour sans faute. Les exceptions sont super rares et toujours imprévues. Même en soirée j'emmène une brosse à dent si j'ai un doute sur si je vais rester dormir ou pas. C'est une question de bien-être autant que d'hygiène...

Cependant j'ai lu quelque part que la couleur des dents était en partie génétique. Les miennes sont loin d'être jaunes, mais pas aussi blanches que le blanc des yeux (c'est toujours comme ça que je compare, même sur les gens). Donc je te remercie beaucoup de ton post Vik, et aussi les autres qui ont posé les questions.

- Jeu Sep 13, 2012 1:07 pm #126050 Outre l'aspect héréditaire, il faut savoir que certains antibiotiques administrés aux femmes enceintes ou aux très jeunes enfants peuvent provoquer un jaunissement irréversible.

- Jeu Sep 13, 2012 6:13 pm #126060 Les très jeunes enfants, y en a d'autres qui repousseront, donc pas grave.
En revanche, les femmes enceintes, en effet, j'en ai vu des complètement "crackhead" après la grossesse.

l'expérience est une lanterne qui n'éclaire que celui qui la porte