Confiance en soi, bien-être physique et mental - les clés du travail sur soi

Modérateurs: animal, Léo

By carbex
#41110 Bonjour.

Voici quelques conseils et enseignements qui sont le fruit d'une pratique martiale, de la compétition et applicables par quiconque au quotidien.

[color=red]
[size=150]Ne jamais montrer que l'on est atteint [/size]
[/color]

Quand vous êtes surpris, quand vous êtes frappés durement, lorsque vous faites une erreur; la meilleure solution est de redoubler d'effort, comme si de rien n'était. Il ne faut pas sombrer, accepter la surprise, accepter la douleur, accepter l'erreur. Se remettre à la tache en redoublant d'enthousiasme.

[color=red]
[size=150]La moitié du combat est la phase préparatoire [/size]
[/color]

La plupart des gens ne perdent pas parce qu'ils sont mauvais, mais simplement parce qu'ils ne savent pas arriver dans un combat. Les gens qui ne croient pas en leur potentiel sont déjà à moitié perdants. Montrez constamment votre confiance en vous, soyez préparé et à 100% tout le temps

[color=red]
[size=150]Bougez, Bougez, Bougez[/size]
[/color]

Les gens respectent l'énergie que vous dégagez plus que tout autre chose. Votre entourage se nourrira de cette énergie, et vos opposants seront fatigués d'avance à observer votre énergie.


[color=red]
[size=150]Restez vigilant, même après la fin du combat[/size]
[/color]

Il y a toujours des gens pour vous observer. Ne faites pas de drame, ne tomber pas dans une attitude négative même après le combat. Restez positif.

[color=red]
[size=150]Cela va surement faire mal, acceptez le et lancez vous[/size]
[/color]

La plupart des gens fantasment sur le fait de ne jamais être touché, et s'effondrent totalement lorsqu'ils le sont. Avant de vous lancez, acceptez que cela puisse être inconfortable, douloureux, surprenant et vous serez au dessus du lot.

[color=red]
[size=150]Trouvez ou créez l'ouverture[/size]
[/color]

Vous pouvez attendre toute une vie le bon moment pour vous lancer. N'attendez pas, fixez vous une date butoir et quelque soit votre niveau de préparation lancez vous, trouvez le chemin ou créez le.

[color=red]
[size=150]Allez jusqu'au bout[/size]
[/color]

Sachez terminer ce que vous entreprenez, et non abandonner. Faites ce que vous pouvez, il y a généralement plus à gagner au bout du chemin que dans l'abandon.

[color=red]
[size=150]Connaissez vos ennemis[/size]
[/color]

N'ignorez pas vos ennemis. Le véritable ennemi c'est votre incapacité à l'adaptation. Le moins vous connaissez vos ennemis, le moins vous vous adapterez. Trouvez le point commun avec votre opposant, synchronisez vous avec lui, adhérez à lui et la victoire est certaine.

[color=red]
[size=150]Travaillez avec ou autour, mais pas frontalement[/size]
[/color]

Les gens parlent souvent de s'adapter mais ne comprennent pas ce que cela signifie. Répondre par la force, à la force ne fait qu'augmenter l'opposition.


[color=red]
[size=150]Le combat est individuel, mais la préparation en équipe[/size]
[/color]

La plupart des choses se font seul dans la vie, cependant vous n'avez pas réponse à tout. Sachez vous préparer en équipe, vous entourez, n'ayez jamais peur de demander de l'aide.

[color=red]
[size=150]Soyez fairplay, mais battez vous quand même[/size]
[/color]

Ne tombez pas dans la petitesse, la mesquinerie, la tricherie. Soyez toujours prêt à vous battre et à recommencer.
Avatar de l’utilisateur
By vincent
#41150 Intéressant, li lien est facile à établir...

Ceci dit on perd un peu du côté ludique du "game"! :mrgreen"