- Ven Avr 06, 2012 4:05 pm
#121129
[quote="Karakar"] Salut Pierro, merci d'avoir pris le temps de répondre
Je t'en prie
[quote="Karakar"]
Comment te dire ? C'est exactement ça, j'en suis conscient, mais je ne veux pas l'admettre parce que je ne veux plus être comme tu dis " en attente de validation"
Ton conseil est bon, mais vague, c'est à dire qu'il ne me propose pas quelques exemples de moyens, parce que j'ai essayé pas mal de choses mais avec du mal j'ai l'impression de revenir en arrière.
Mon conseil était volontairement vague car il n'y a pas de formules magiques, de moyens universels, absolus, qui marche pour tout le monde, tout le temps, avec la même efficacité.
C'est une démarche profondément personnelle, sans doute la plus personnelle qui puisse être. C'est ni plus ni moins que de construire ta personnalité, tes gouts, la façon dont tu verras le monde, la vie, et ce que tu en feras.
Je ne peux te donner de réponses claires à cela, car pour trouver ces réponses, il te faudra d'abord trouver les (bonnes) questions qui te permettront d'avancer. Et ces questions sont différentes pour chacun de nous.
Et la 1ère étape , avant de passer à du plus concret, c'était de savoir si tu te rendais au moins compte de cela, de ce désir de reconnaissance, de voir si tu te posais la bonne question ou pas encore.
Tu y arrives déja, c'est un 1er pas qui compte déja (cf tes amis dont tu parle déjà).
Après je peux essayer de te filer quelques exemples, mais rien ne dit qu'ils te feront écho.
Pour commencer, ne cherche plus en fait à te soucier si tu es en recherche de validation ou pas . Ne pense plus, ne te demande plus des trucs comme "ah mais attends je fais ça, mais es ce que j'espère que les autres le remarqueront ou je le fais pour moi, c'est l'un , c'est l'autre, c'est les deux je crois, etc, etc ".
Te tracasse pas trop avec ça.
Concentre toi plutôt sur ce que tu aimes.
T'aimes la musique ? Fais en . Le rugby ou le foot ? Fais en . Les manifestations, les debats politiques (on est en plein dedans là)? Idem .
Sois dans l'action. Je vais pas dire dans le "productif" mais plutôt dans le concret.
Ensuite, n'aie pas peur, jamais, d'affirmer, et d'afficher tes gouts.
Quelqu'un aime ce que tu fais , ce que d'on tu parles ? Tant mieux.
Et à l'inverse , une personne n'aime pas ce que tu écoute, n'aime pas ce dont tu parles ? Tant pis pour elle, tu lui dis qu'elle peut aller voir ailleurs(avec politesse bien sur).
Si tu es allé à un concert,que tu as adoré le groupe/chanteur(se)/whatever, et que tu en discute dans un groupe d'amis, et qu'une fille super mignonne , qui te plait énormément(prend le temps de bien t'imaginer la scène), déclare de sa petite voie et d'un ton qui laisse sugérer qu'elle nous transmet une vérité universelle, indéniable, irréfutable :
"Moi, metallica(exemple) c'est clairement pas mon truc"
Tu fais quoi là ?
Tu vas dans son sens en disant : " Ah ouais, c'est vrai que c'est un peu trop ceci ou cela, mais il y avait une bonne ambiance , et puis.... " ?
NON !!! Tu n'essayes pas de lui faire avaler la pilule, de lui faire accepter un peu ce que tu aimes, et donc par procuration de te faire accepter toi même un peu . Tu ne rabaisses pas ce que tu aimes, tes gouts, tes valeurs, et donc par extension qui tu es , pour QUI QUE CE SOIT. Même pas pour la fille super mignonne sur qui tu as flashé depuis 1 an et demi. Surtout pas pour elle en fait .
C'est ça ne pas être dans la recherche de validation.
Je ne peux te donner que ce qui a marché pour moi, j'espère que cela fera écho pour toi.
Je me posais souvent aussi la question, de comment m'en détacher. J'ai réussi quand je me suis arrêté de me poser la question, et que j'ai tourné mon attention, mon regard, mes efforts sur moi même, et ce que je désirais.
[quote="Karakar"]
Je la veux cette sensation de puissance, mais je veux qu'elle soit stable, comme je suis ado j'étais rapidement déstabilisé par les amis. J'ai pu trouvé un moyen qui me permet de me sentir beaucoup mieux aucune dépendance affective.
Mais là ensuite que faire ? ça y'est indépendant de mes amis, nul besoin de me justifier quand un problème arrive, je me sens beaucoup mieux, et j'adore cette sensation. Or là un autre problème arrive, comme j'essai de repartir sur de nouvelles bases, j'ai perdu le sens du dialogue, fin c'était pas vraiment le perdre mais avant j'amenais tout de manière a essayé de me valider, comme je ne veux plus cela fait que je n'ai plus grand chose à dire.
J'en ai mais, à mon âge rares sont intérressés par ce qui est psychologie psychanalyse, ou bien la culture, la science, ils sont juste là à parler de soirée. Et ayant pas l'habitude de discuter de ça je me sens con à ne rien dire dans mon coin.
Donc là ce n'est plus trop dans le look, mais lifestyle peut être, mais si tu aurais, ou bien d'autres personnes qui lisent le poste auraient des conseils à donner, des idées qui permettent d'avoir de la discussion, je suis preneur.
Ah c'est comme ouvrir un album photo datant du lycée.
Plus haut , j'ai parlé du fait de pouvoir avancer quand on commence à se poser les bonnes questions, tu en as l'application concrète sous tes yeux.
Evidemment comme tu n'essayes plus de frimer inutilement, de te la péter, et que c'est ce que font les autres ados, bah tu te retrouves avec des difficultés à communiquer dans un groupe, ou souvent la communication est dans la surenchère et que toi tu découvres la retenue et le self control.
Que te dire pour t'aider ? ....
D'un coté que ça passera, les hormones finissent par se stabiliser, et on devient pas moins con avec l'age, mais peut être un peu plus posé, plus confiant. Il y a avait un sujet qui parlé un peu de ce thème, du fait de la virilité et de la domination et que pas mal de jeunes croient qu'être celui qui parle le plus dans un groupe, qui en impose le plus , ça fera d'eux des hommes, des vrais.
De l'autre coté, rien ne t'oblige à rester passif dans les conversations, en te désespérant que cela ne vole pas plus que le ras des paquerettes.
Prends les devants. Parle de toi, de ce que tu fais (genre le dernier concert, le fait d'apprendre à jouer de la guitare, de t’être mit à la boxe thai, etc). Parle des filles. Si tu traine ici, tu devrais avoir plus de billes sur le sujet que tes copains.
Et encore une fois, fais des trucs, dans le "productif".
Il fait beau en ce moment, c'est les vacances scolaires.
Propose d'aller un weekend à la plage et de camper sur la plage.
Et tu dis qu'ils discutent de la dernière soirée .... rassure moi, tu y étais à cette soirée aussi hein ?
[quote="Karakar"]
J'y ai pensé, mais j'aimerais savoir de quelle manière tu t'es mis à la musculation ? Je m'y étais mis, chez moi dans mon coin, ça marchait plutôt bien, mais un moment ça stagnait je n'arrivais pas à prendre du poids, ce qui m'a fait baisser les bras. Si tu as une ou deux petites astuces, j'aimerais bien que tu partages :p !
Oh il y a un conseil simple . Quand tu veux apprendre quelque chose, demande à quelqu'un qui sait.
C'est la même démarche qui t'a amené ici.
Vas dans une salle de sport , et demande l'aide d'un coach ou d'un membre expérimenté (genre avec des bras comme tes cuisses). T'es pas obligé d'aller toute lannée dans cette salle, mais tu apprendras vite et bien comment fonctionne les muscles.
J'ai été exactement dans ton cas, à faire de la muscu avec 2 pauvres haltères , en me demandant pourquoi ça ne marchait pas.
Puis je me suis documenté, j'ai demandé, j'ai appris, et j'ai finalement compris que je risquais de n'arriver à rien de la mannière dont je m'y prenais, peu importe combien de temps j'en ferais.
Il y a un post long très long, très complet sur le forum qui parle de musculation. Cherche un peu et tu trouveras.
Au pire, demande à Animal comment avoir le pack de six, il ne devrait pas résister à la tentation
Je t'en prie
[quote="Karakar"]
Comment te dire ? C'est exactement ça, j'en suis conscient, mais je ne veux pas l'admettre parce que je ne veux plus être comme tu dis " en attente de validation"
Ton conseil est bon, mais vague, c'est à dire qu'il ne me propose pas quelques exemples de moyens, parce que j'ai essayé pas mal de choses mais avec du mal j'ai l'impression de revenir en arrière.
Mon conseil était volontairement vague car il n'y a pas de formules magiques, de moyens universels, absolus, qui marche pour tout le monde, tout le temps, avec la même efficacité.
C'est une démarche profondément personnelle, sans doute la plus personnelle qui puisse être. C'est ni plus ni moins que de construire ta personnalité, tes gouts, la façon dont tu verras le monde, la vie, et ce que tu en feras.
Je ne peux te donner de réponses claires à cela, car pour trouver ces réponses, il te faudra d'abord trouver les (bonnes) questions qui te permettront d'avancer. Et ces questions sont différentes pour chacun de nous.
Et la 1ère étape , avant de passer à du plus concret, c'était de savoir si tu te rendais au moins compte de cela, de ce désir de reconnaissance, de voir si tu te posais la bonne question ou pas encore.
Tu y arrives déja, c'est un 1er pas qui compte déja (cf tes amis dont tu parle déjà).
Après je peux essayer de te filer quelques exemples, mais rien ne dit qu'ils te feront écho.
Pour commencer, ne cherche plus en fait à te soucier si tu es en recherche de validation ou pas . Ne pense plus, ne te demande plus des trucs comme "ah mais attends je fais ça, mais es ce que j'espère que les autres le remarqueront ou je le fais pour moi, c'est l'un , c'est l'autre, c'est les deux je crois, etc, etc ".
Te tracasse pas trop avec ça.
Concentre toi plutôt sur ce que tu aimes.
T'aimes la musique ? Fais en . Le rugby ou le foot ? Fais en . Les manifestations, les debats politiques (on est en plein dedans là)? Idem .
Sois dans l'action. Je vais pas dire dans le "productif" mais plutôt dans le concret.
Ensuite, n'aie pas peur, jamais, d'affirmer, et d'afficher tes gouts.
Quelqu'un aime ce que tu fais , ce que d'on tu parles ? Tant mieux.
Et à l'inverse , une personne n'aime pas ce que tu écoute, n'aime pas ce dont tu parles ? Tant pis pour elle, tu lui dis qu'elle peut aller voir ailleurs(avec politesse bien sur).
Si tu es allé à un concert,que tu as adoré le groupe/chanteur(se)/whatever, et que tu en discute dans un groupe d'amis, et qu'une fille super mignonne , qui te plait énormément(prend le temps de bien t'imaginer la scène), déclare de sa petite voie et d'un ton qui laisse sugérer qu'elle nous transmet une vérité universelle, indéniable, irréfutable :
"Moi, metallica(exemple) c'est clairement pas mon truc"
Tu fais quoi là ?
Tu vas dans son sens en disant : " Ah ouais, c'est vrai que c'est un peu trop ceci ou cela, mais il y avait une bonne ambiance , et puis.... " ?
NON !!! Tu n'essayes pas de lui faire avaler la pilule, de lui faire accepter un peu ce que tu aimes, et donc par procuration de te faire accepter toi même un peu . Tu ne rabaisses pas ce que tu aimes, tes gouts, tes valeurs, et donc par extension qui tu es , pour QUI QUE CE SOIT. Même pas pour la fille super mignonne sur qui tu as flashé depuis 1 an et demi. Surtout pas pour elle en fait .
C'est ça ne pas être dans la recherche de validation.
Je ne peux te donner que ce qui a marché pour moi, j'espère que cela fera écho pour toi.
Je me posais souvent aussi la question, de comment m'en détacher. J'ai réussi quand je me suis arrêté de me poser la question, et que j'ai tourné mon attention, mon regard, mes efforts sur moi même, et ce que je désirais.
[quote="Karakar"]
Je la veux cette sensation de puissance, mais je veux qu'elle soit stable, comme je suis ado j'étais rapidement déstabilisé par les amis. J'ai pu trouvé un moyen qui me permet de me sentir beaucoup mieux aucune dépendance affective.
Mais là ensuite que faire ? ça y'est indépendant de mes amis, nul besoin de me justifier quand un problème arrive, je me sens beaucoup mieux, et j'adore cette sensation. Or là un autre problème arrive, comme j'essai de repartir sur de nouvelles bases, j'ai perdu le sens du dialogue, fin c'était pas vraiment le perdre mais avant j'amenais tout de manière a essayé de me valider, comme je ne veux plus cela fait que je n'ai plus grand chose à dire.
J'en ai mais, à mon âge rares sont intérressés par ce qui est psychologie psychanalyse, ou bien la culture, la science, ils sont juste là à parler de soirée. Et ayant pas l'habitude de discuter de ça je me sens con à ne rien dire dans mon coin.
Donc là ce n'est plus trop dans le look, mais lifestyle peut être, mais si tu aurais, ou bien d'autres personnes qui lisent le poste auraient des conseils à donner, des idées qui permettent d'avoir de la discussion, je suis preneur.
Ah c'est comme ouvrir un album photo datant du lycée.
Plus haut , j'ai parlé du fait de pouvoir avancer quand on commence à se poser les bonnes questions, tu en as l'application concrète sous tes yeux.
Evidemment comme tu n'essayes plus de frimer inutilement, de te la péter, et que c'est ce que font les autres ados, bah tu te retrouves avec des difficultés à communiquer dans un groupe, ou souvent la communication est dans la surenchère et que toi tu découvres la retenue et le self control.
Que te dire pour t'aider ? ....
D'un coté que ça passera, les hormones finissent par se stabiliser, et on devient pas moins con avec l'age, mais peut être un peu plus posé, plus confiant. Il y a avait un sujet qui parlé un peu de ce thème, du fait de la virilité et de la domination et que pas mal de jeunes croient qu'être celui qui parle le plus dans un groupe, qui en impose le plus , ça fera d'eux des hommes, des vrais.
De l'autre coté, rien ne t'oblige à rester passif dans les conversations, en te désespérant que cela ne vole pas plus que le ras des paquerettes.
Prends les devants. Parle de toi, de ce que tu fais (genre le dernier concert, le fait d'apprendre à jouer de la guitare, de t’être mit à la boxe thai, etc). Parle des filles. Si tu traine ici, tu devrais avoir plus de billes sur le sujet que tes copains.
Et encore une fois, fais des trucs, dans le "productif".
Il fait beau en ce moment, c'est les vacances scolaires.
Propose d'aller un weekend à la plage et de camper sur la plage.
Et tu dis qu'ils discutent de la dernière soirée .... rassure moi, tu y étais à cette soirée aussi hein ?
[quote="Karakar"]
J'y ai pensé, mais j'aimerais savoir de quelle manière tu t'es mis à la musculation ? Je m'y étais mis, chez moi dans mon coin, ça marchait plutôt bien, mais un moment ça stagnait je n'arrivais pas à prendre du poids, ce qui m'a fait baisser les bras. Si tu as une ou deux petites astuces, j'aimerais bien que tu partages :p !
Oh il y a un conseil simple . Quand tu veux apprendre quelque chose, demande à quelqu'un qui sait.
C'est la même démarche qui t'a amené ici.
Vas dans une salle de sport , et demande l'aide d'un coach ou d'un membre expérimenté (genre avec des bras comme tes cuisses). T'es pas obligé d'aller toute lannée dans cette salle, mais tu apprendras vite et bien comment fonctionne les muscles.
J'ai été exactement dans ton cas, à faire de la muscu avec 2 pauvres haltères , en me demandant pourquoi ça ne marchait pas.
Puis je me suis documenté, j'ai demandé, j'ai appris, et j'ai finalement compris que je risquais de n'arriver à rien de la mannière dont je m'y prenais, peu importe combien de temps j'en ferais.
Il y a un post long très long, très complet sur le forum qui parle de musculation. Cherche un peu et tu trouveras.
Au pire, demande à Animal comment avoir le pack de six, il ne devrait pas résister à la tentation
, mais pas suffisamment, mais avec le temps je suis sûr d'y arriver!
, j'étais comme ça, y'a encore même pas un mois, avant de lire les post forums, avant que tu me donne ton conseil, depuis je me sens mieux. Encore mieux que ce que j'étais.
