- Jeu Oct 04, 2007 6:31 pm
#18701
[quote="Abd"]L'acné peut être fortement réduit, même éradiqué, en modifiant son comportement alimentaire. Il faut réduire au maximum les sucres rapides et les graisses saturées. Donc le chocolat, la charcuterie, les fromages de vache, les fritures, les biscuits et gâteaux, les bonbons, le coca...
Cela prend un certain temps, ton organisme élimine ses toxines par la peau. Il te faudra une sorte de "période de sevrage".
Le désavantage des traitements médicamenteux est qu'ils ont des effets secondaires, et, la plupart du temps quand ils sont arrêtés, les boutons reviennent.
Ca demande des efforts au départ, mais les gens de ce forum s'inscrivent dans l'optique d'en faire.
Notre corps est ce que l'on mange, beaucoup de gens l'oublient !
faux faux, et faux.... la bouffe n'a que très peu d'impact. Le mec dans supersize me est flingué à la fin mais n'a pas de spots, et pourtant difficile de manger plus mal... je me suis énormement interessé au sujet, avant de faire roac, et je rejoins ce que dit Tgaud sur les vitA et le zinc, mais pour ce qui est du pot de nutella, absolument rien n'a été prouvé. Quelle est cette manie de considérer les médecins comme des charlatans? si les dermatos vous parlent de l'effet de la bouffe, c'est que des études ont été réalisées, dans des conditions sérieuses, plus que "moi que je vais au mcdo j'ai des boutons" "et aussi plus que mon exemple sur supersize me, je vous l'accorde.
l'acné est aussi rarement un problème d'hygine. Un excès d'hygiene augmente le nombre de boutons: ne mettez pas d'exfoliant quand vous avez des boutons!!!! il suffit de se laver le visage une fois par jour, par exemple sous la douche matinale et puis c'est tout. l'ideal est de s'essuyer dans appuyer trop, et sans frotter, car l'acné est en partie due à une bactérie, et souvent elle se répends lors de l'essuyage, mais également lors de manipulations: ne vous touchez JAMAIS le visage, sauf pour le laver, et ne percez JAMAIS un bouton: 10 vont pousser autour en moins de 2 mois si vous avez un terrain acnéique!!
Perso, j'ai fini par faire le roaccutane, c'est lourd mais en 4 mois j'avais une peau de bébé. seul effet notable: les lèvres extremement sèches, et la peau horrible pendant 3 mois, mais ca vaut le coup. depuis je me goinfre de nut et j'ai aps eu un seul bouton, ca fait déjà plusieurs années.
/agree avec benn, le stress est aussi un facteur majeur. mais bon c'est pas facile de dire "stresse pas"...
Cela prend un certain temps, ton organisme élimine ses toxines par la peau. Il te faudra une sorte de "période de sevrage".
Le désavantage des traitements médicamenteux est qu'ils ont des effets secondaires, et, la plupart du temps quand ils sont arrêtés, les boutons reviennent.
Ca demande des efforts au départ, mais les gens de ce forum s'inscrivent dans l'optique d'en faire.
Notre corps est ce que l'on mange, beaucoup de gens l'oublient !
faux faux, et faux.... la bouffe n'a que très peu d'impact. Le mec dans supersize me est flingué à la fin mais n'a pas de spots, et pourtant difficile de manger plus mal... je me suis énormement interessé au sujet, avant de faire roac, et je rejoins ce que dit Tgaud sur les vitA et le zinc, mais pour ce qui est du pot de nutella, absolument rien n'a été prouvé. Quelle est cette manie de considérer les médecins comme des charlatans? si les dermatos vous parlent de l'effet de la bouffe, c'est que des études ont été réalisées, dans des conditions sérieuses, plus que "moi que je vais au mcdo j'ai des boutons" "et aussi plus que mon exemple sur supersize me, je vous l'accorde.
l'acné est aussi rarement un problème d'hygine. Un excès d'hygiene augmente le nombre de boutons: ne mettez pas d'exfoliant quand vous avez des boutons!!!! il suffit de se laver le visage une fois par jour, par exemple sous la douche matinale et puis c'est tout. l'ideal est de s'essuyer dans appuyer trop, et sans frotter, car l'acné est en partie due à une bactérie, et souvent elle se répends lors de l'essuyage, mais également lors de manipulations: ne vous touchez JAMAIS le visage, sauf pour le laver, et ne percez JAMAIS un bouton: 10 vont pousser autour en moins de 2 mois si vous avez un terrain acnéique!!
Perso, j'ai fini par faire le roaccutane, c'est lourd mais en 4 mois j'avais une peau de bébé. seul effet notable: les lèvres extremement sèches, et la peau horrible pendant 3 mois, mais ca vaut le coup. depuis je me goinfre de nut et j'ai aps eu un seul bouton, ca fait déjà plusieurs années.
/agree avec benn, le stress est aussi un facteur majeur. mais bon c'est pas facile de dire "stresse pas"...
