- Lun Sep 20, 2010 10:13 am
#99817
[quote="Jazzitup"]Lise a dit le truc le plus puissant du topic :
[size=150]La grasse matinée du week-end ne sert à rien.[/size]
Hein ?
En terme d'efficacité à moyen terme (moins de cinq ans), d'accord.
En terme de santé par contre, et de capacités intellectuelles à long terme, j'en doute. Si tu as une dette de sommeil accumulée en semaine, d'un point de vue neurophysiologique pur c'est bien de dormir plus le week end. D'autant plus dans le cas d'un travail qui sollicite énormément la mémoire.
Bien sur, je ne parle pas de se lever à midi.
[size=150]La grasse matinée du week-end ne sert à rien.[/size]
Hein ?
En terme d'efficacité à moyen terme (moins de cinq ans), d'accord.
En terme de santé par contre, et de capacités intellectuelles à long terme, j'en doute. Si tu as une dette de sommeil accumulée en semaine, d'un point de vue neurophysiologique pur c'est bien de dormir plus le week end. D'autant plus dans le cas d'un travail qui sollicite énormément la mémoire.
Bien sur, je ne parle pas de se lever à midi.